風邪引いてしまいました~チーン😷
[Photo by Kelly Sikkema on Unsplash]
出勤初日は大丈夫だったのですが、その晩から妙~な感じになり、翌日は微妙なまま出勤してお昼過ぎまで勤務した後調子が悪くなって早退しました。コロナやインフルのような高熱モノではないのですが(テストも陰性)、鼻水~くしゃみ~咳~の風邪トリオにやられました💔
昨日は1日休んでグータラしましたが、グータラも飽きるwし未だ時差ボケモードもあるしで真夜中に起きてしまい、まとまって休めないのが辛いところです。しかも半年に一度の歯科定期検診をキャンセルするのが痛かった!これを逃すと大体リスケが数カ月後というトホホになってしまうのです~💧かと言って風邪で歯医者に行くのはアカンでしょ、ということで仕方なくキャンセルしてふて寝~って寝るのも面倒wwだし。
寝るのが楽しいのは身体が元気だからであって、コロナの時もそうでしたが病気の時ってホントもう寝るのも鬱陶しいのですよね。背中や腰は痛くなるわ足は攣ってくるわで散々ですし。だからといって起きるとシンドイという悪循環・・・💥
今日は大分マシになったので、自宅勤務にしています。ホントは職場でやることが山積みなのですが、出勤出来る体調ではまだないので大人しく?自宅ワークですね。コロナ以前でしたら病欠しか選択肢がなかったのが、自宅勤務が可能になって出勤の範囲が広がったのは非常にありがたいです。寝てるのも飽きたwので仕事でもするか~というノリですが、丁度良いペースで出来るのが嬉しいです。
ちなみに今回もカイゲンとAdvilで乗り切っております~瞑想による効果も中々あるようです(←これもコロナの時に多少は感じていましたが)。瞑想を続けているおかげで身体が休息体勢に入りやすくなったので、特に眠らなくてもかなり休めているよう(オーラリングのデータによります)です。
とりあえず今週末は大人しく養生に努めますが、全くなんで風邪引きになっちゃったのか未だに理解不能です💥旅行中は出来るだけマスク着用で保護していましたし、帰宅して十分な休息を取ったはずだったのに~なぜだ~~キィッ💢
皆様も気をつけてお過ごし下さいませ🙏
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