スキップしてメイン コンテンツに移動

Lockdown

 2020年の3月10日頃、突然職場の皆が集められ、ディレクターから出勤についての制限事項について話を聞きました。その時は、本当に短期間の『臨時体制』とばかり思っていました。


当時のサンフランやその周辺は、まだまだCOVID-19の感染例も少なく、皆にそれほどの危機感もなく、むしろ職場がそのような判断を行ったことが時期尚早では?と疑問に思う人も結構いたようです。

その臨時体制が始まって直ぐに、SF Bay Areaの『Shelter in Place』要するにロックダウンが開始されることになり(2020年3月17日開始)、大都市圏は上を下への大騒ぎ💥となりました。

当初は一か月ほど様子を見て、という感じでしたが、その後の顛末は皆様もご存じだと思います。


このロックダウン期間中、米国始め世界多くのエリア(特に都市圏)に住む『おひとり様』に、孤独からの鬱などメンタルヘルス面でかなり深刻なダメージが報告されています。

私周りの一人暮らしアメリカン同僚、先輩達は、普段から社交に勤しんでいる人が多く、休日ともなれば友人達とカフェ、ピクニック、テニスだハイキングだBBQだとアクティビティに大忙しの方達ばかりで、休日=爆睡三度寝💤な私とはまぁ・・・別世界の住人達でした。

彼らのロックダウン中の様子は、正直こちらが心配になるくらい憔悴し、それに反比例してサイズが大きくなっていきました。ロックダウンほぼ終了後に出勤してきた彼らを見て内心「えええっ?!💦」と焦ったくらいです(オンライン会議では分からない)。


確かに、友人とのコミュニケーション=リアルでお付き合い、という定義であろう彼らにしてみると、ロックダウンでそれが断ち切られ、オンラインでの会話くらいでは癒されない様々な事が積み重なり、ましてや「一人で何かをする」事に慣れてないのでしたら、それはそれは大変だったろうと思います。

日本であっても、普段から一人は苦手、誰かと自宅じゃない場所で過ごす事がその人にとっての癒し♨になっているケースも多いでしょうから、ロックダウンに近い生活を続けると、肉体よりも先に精神がやられてしまいますよね😅


私は元々『一人好き』で、パートナーや友人付き合いがあっても、相手も一人で行動出来る人だったら問題ない~、という感じでした。ただ今回のロックダウンのように長期間一人きりで過ごす、というのは初体験でしたので、どんなものかとそれなりに覚悟はしていました・・・が、

全然問題ありませんでした🤣

というか、今も基本職場以外はおひとり様行動ですし、リアルで人と交流しないのも全く問題なく、影響も受けていません。

むしろ、職場の面倒なパーチーとか集会などに参加しなくていいので「ラッキー!イェイ👍」などと思っている始末です。


寂しい、とか、孤独、とか、ぼっち、とか・・・いや~~全然ありませんでした。何なんだ自分。

前々から『おひとり様バンザイ』体質💥だなぁ、とは思っていましたが、このロックダウンで益々実感したのでした。

コメント

このブログの人気の投稿

Meditation Blog

日本語でのブログをアメブロに移行することになりました😊  [Photo by Irina Iriser on Unsplash ] 瞑想プログラムの販促wも兼ねて、こちらのブログをオープンしています: Shanti Shaya - 「私」を見出すPrimordial Sound Meditation 私のアメブロ歴は(実は)長く、ほぼ20年様々なジャンルでブログを書いてきています。音楽活動時の長文愚痴もどき💥ゴタゴタ系からスピ系炸裂wなブログ等、これまでアカウントも複数作成しては、終了と同時に削除してきています。 今回は、私の瞑想プログラムと同時にこのブログでも書いていた「おひとり様の日常生活」も同時にカバーして、これまでと今、そしてこれからを併せたメインブログとして機能すればいいかなぁと思っています。 閲覧して下さる方々のアクセスも閲覧数も、アメブロがやはり今でも侮れないレベルで反応が良いので、そのことも移行の要因になっています。 ちなみにアメブロで名乗っている「Shire」ですが、私の現在意識が自覚している名前 - いわば本名に近いもので、前回書いたアシュタールとのチャネリング・セッションの際には(こちらが何も言ってない内に)「貴女、現在の法的名(Legal Name = つまり現在の日本人としての戸籍名)を変えませんか?」などと言われて、どっひゃ〜〜〜😱となってしまいました。イキナリそこ?!から来る?!みたいな💧 アレは、今もちょっとかなり驚きでした。ま、それはさておき。 今後はアメブロの方で瞑想を中心に記事をアップしていきます。画像も自身が撮影した写真を出来るだけ使って、読みやすいブログをお届けする予定です。 こちらのブログはしばらくそのまま残しておきますので、過去記事等、興味ある内容がありましたら読んで頂けると嬉しいです。 瞑想セッションについてもアメブロからお知らせしていきますので、ぜひご覧下さい。これからもブログやセッションをきっかけに、皆様と繋がって行くことが出来れば幸いです💐 今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙏

Misty SF

 昨日はこちらに滞在している妹と一緒にサンフランシスコへ行ってきました♪ [霧の切れ間に見えるGGブリッジ~🌁] パンデミックの間には行けなかった飲茶レストランが健在💖でしたので、二人で食い倒れwwの勢いで食べ、青空広がるダウンタウンをそぞろ歩き、車🚗でフィッシャーマンズ・ワーフを通りケーブルカー通りを少し走った後にGGブリッジ(Golden Gate Bridge)へ向かいました・・・ら、こちらは霧で真っ白🌁 なーんも見えません💥 霧がかかると、本当に真っ白で何も見えなくなり、ブリッジの特徴的な赤い鉄塔も通り過ぎる時になんとなく「・・・橋っぽい💧」感じがするだけの、ガックリ度200%になります(初めての方だとダメージ度がかなり上がります🍃)。妹は何度もSFには来ているので、霧でも「これもまた良し♪」などと言ってましたが、いや~~真っ白はアカンじゃろ😅 とりあえずブリッジを渡り、私&妹の大好きな町 サウサリート へ向かいました。ここはまだ霧が覆ってこなかったので、キラキラの青空が広がり海もピカピカしていました。観光客も結構戻ってきていて賑やかになり、嬉しかったです😊 サウサリートは、観光客が大勢押し寄せるwメインのストリート以外は本当にノンビリ、穏やか~な南フランスとかそっち系の雰囲気でして、我々も午後のお茶をしながら休憩しました。 その後霧エリアに戻ってGGブリッジを何とか見る~!と真っ白エリアでしばらく待っていましたところ、画像のように丁度良い感じで霧の合間から橋が見えた✨のでした。この後はもう、もくもくwと煙のごとく霧が押し寄せまして、なーんも見えない状態になったのでした、ちーん。 とりあえず見晴らしの良い場所からのお馴染み風景が眺められましたので、良かったです~。この辺も観光客が結構戻ってきており、以前とそれほど変わらない雰囲気になっていました。着々と正常化してきているようです。 サンフランシスコもサウサリートも、以前からのショップが結構閉店していたり、それまでの観光ルートが大幅に変更されていたりと、ここ数年でかなり様変わりしていました。少し戸惑ったりもしましたが、流れる霧や空気感は私にとってお馴染みの心地よいものでした。 妹共々素敵な景色と気持ち良い風を沢山感じて、とても気持ち良い1日となりました。自分にとって本当に心地よい場所で...

Physical Strength

 以前にも書いた気がしますが、おひとり様海外生活で重要なのは「体力」ですかね~💪 [Photo by Sven Mieke on Unsplash ] 今年と来年度の遠出(旅行)計画を立てていまして、今年は既に日本行きのチケットをゲットしてしまった(安かったんです~😂)り、9月にハワイ島(Big Island)🏝へ初上陸企画、来年4月頃には再アイスランド今度は島一周ついでにロンドンの友人に会いに行く企画、とか考えています。 30代、40代の頃は音楽活動でのツアー、というかドサ回りが多く、観光とか要するに「自分のため」の旅行というのがあまりなかったので、 一人旅でのハワイ とかこないだの アイスランド旅行 がもう新鮮で楽しくて!!いや~旅行、良いわ~と再認識している次第です。 旅行で必要なのはもう絶対何を置いても「体力」です。順応性・適応性とかも体力がもたらすものだと考えています。寝る&食べるのだって体力要りますからね。気合いがあっても肉体がちゃんと反応して機能してくれないと、もう何にも出来ない~という事になってしまいます。 「ハワイなんてバケーションでグダグダするだけだから、体力なんてそんなに要らないのでは?」・・・まぁ何もしなくて良いww立場でしたら大丈夫かもしれませんが、例えワイキキビーチを歩くだけでもソコソコ体力要ると思います。周りの芋の子状態(by 観光客)にまみれつつ、キラキラ✨の太陽の下目まぐるしく変化する景色、ショップ、カフェやレストランの数々を見て回るだけで相当疲れます💧 普段見慣れない物を沢山見て、歩き慣れない場所を沢山歩き、受け取る情報量も過多になって興奮状態で良く眠れない→段々調子が悪くなる、というのは旅行先で良くあるパターンです。 私の場合はどこへ行ってもどんなベッドや寝床でもガッツリ眠れますので、まずあまりダウンの心配はありません。これはドサ回りで培った順応性wwでしょう。人間、とにかく眠れるというのが非常~~~に大切でして、どこでもまずしっかり眠れるというのが体力回復、温存のコツと言えます。 荷物も音楽活動時代の名残wwでかなり重量級&かさばる物でも持ち運び出来るところが我ながらありがたいです。普段の生活はともかく旅行ですとスーツケースを持ち運び、不意の重量級チャレンジ💪みたいな事もしばしば起こります。まぁ普段の生活でも...