Kizuki

 最初タイトルを英語の「awareness」にするつもりでしたが、日本語の「気付き💡」がワードとしてインパクトが強いかな、と思ってそのまま使っています。

[Photo by Greg Rosenke on Unsplash]

スピとか自己啓発、あるいはマインドフルネス界隈では『気付き』というのが非常にパワフルで重要なポイントとされています。

なぜ重要か？

気付くと気付かないとでは、自身の生活、ひいては生き方自体が大きく変わってくるからです。これは大袈裟な誇張でもなんでもありません。

例えば、いつも歩いている近所の道端に、これまで「ある」ことすら知らなかった花が咲いているのに「気付き」ました。その花（たんぽぽでもバラでもデイジーでも何でもOK）はとても美しく、その花に気付いたことで自分がとてもハッピー✨な気分になり、その日の課題も予定もとてもスムーズに進み、1日心がウキウキと良い感じで過ごせました。

これは、その花に「気付いた」ことで、その存在、美しさ、エネルギー等に良い影響を受けた自身のコンディションが実際に好転し、結果物理的な状況（リアル）も望ましい状態となった一例です。

「気付き」のもたらす大きなパワーの一端ですね。

気付き（アウェアネス）が大切、と言われるのは、そのことで物理的な状況（リアル）が変わってくる、好転する、望む現実を実現することが出来るからです。

勿論、気付きの中には「むしろ気付かない方が良かった！！💔」と思ってしまうものも少なからずあります。

知らない方が幸せだった、あの人のあんな所になぜ気付いてしまったのか、うわ〜💦と思うようなショック系気付きもあります。

私も勿論、そのように頭を抱えた事も結構沢山💥あり、時には「もうなーんにも知らなかった渡米前の自分に戻りたいかも💧」と思った事も（昔は）ありました。知らない方が楽しく過ごせる、無邪気になれる、と考えたからですね。

今生半世紀ほど生きて思うのは、その時「あちゃー💦」と思った気付きでも、やはり気付いて良かったな、です。

当時のあちゃー💥もウェーイ🎉も、気付いた要素で自分の「今のリアル」が出来ているからです。物理的＆客観的なリアルと、精神的エネルギーレベルでのリアルの両方ですが、実は私のその二つのリアルは少々（いや、もっとか？）開きというか違いがあります。その違いに気付くまで少し時間がかかったのですが、気付いたことで現実がどんどん面白く変化していく過程を体験出来ました。

気付きは自分の現実を変えます💡

だからどの界隈でも大切、大事、と言うのです。

一つだけ気をつけた方が良いことがあります。気付きは外からやってくるものではなく、自分が「気付く💡」こと。

いわゆる「真実はここに」とか「世界の真のなんちゃら」的な内容は、自分にとっての気付きではなく、あくまでも外部物語の一つと思った方が良いです（断言）。一歩間違うと、おかしな陰謀論や洗脳モード💀にハマり込んでしまう可能性もあります。

外の物語は物語として一定の距離を置き、自身を豊かにしてくれる発見、心を和ませるストーリー、五感に響く美に気付きましょう🌈

自分が気付くものが自身の人生を作り、彩っていくものになるのですね。