スキップしてメイン コンテンツに移動

Implicit Bias

 Implicit Biasとは、いわゆる『アンコンシャス・バイアス』のことです。


私の職場では従業員研修として様々なワークショップが義務付けられていまして、アンコンシャス・バイアスについてもオンラインのセミナーや、心理学関連の有名大学教授の講義等これまで様々な取り組みが行われています。


バイアス、認知の歪み、思い込みというのは誰でもあるもので、これは逆に全くないと社会的に生活することが不可能💥になります。バイアスというのは、脳が少しでも高速処理を行い無駄な労力を避けるためのテンプレのようなもので、テンプレがあるからこそ人間は様々な出来事、見聞きするものに対しての対処が出来るのです。

ただ皆様もご存じのように、バイアスの度合いが極端に一定方向に振り切っているとか、それが強烈な思い込みになっているとか、更には潜在意識のレベルでバイアスがかかっている場合は、自分が気付かない内に他者に精神的な負担や加害を行っている可能性が出てきます。

「女の子なのに、そんな〇〇なことするの?!凄いね」

「外国で道に迷っちゃって、思わず白人さんにヘルプお願いした~」

「Aさん、結構年いってるからPCで〇〇とかムリっしょ」

典型的な例ですが、上記は実際に言っても思っても、バイアスになります。

米国ですと例えば雇用の際、履歴書に記載されている名前が『白人風』の方が『黒人風』より取り上げてもらえる、見てもらえる可能性が飛躍的に高まります(実際の本人がどの人種が関係なく)。また、日本よりは進歩してはいると思いますが、それでも女性の方が給与面や特定のポジション(CEO等)で不利だったりします。


自分の無意識領域での思い込み、バイアスをチェックするテストもあります(IATテスト)。これは米国の大学での基礎研究を基に作成されており、私が受講している(まだ途中💦)ワークショップにも組み込まれています。

自分では「比較的公平だし差別とか考えられない」と思っていても、うわ~~😱(例えば自分は白人=良い、と思う傾向が強い、とか)となるような結果が出てくるので、試してみようという方は、ある程度覚悟して受けて下さい。

私も職場のテストで何度か心折れそう💥になりましたが、これが潜在的に刷り込まれた情報というものか!あるいは脳は簡単に騙される!!ということで、目ウロコぼろんぼろんになっています😅


日本でも職場環境で少しずつこういったテストを含む研修を行う企業も増えてきていることを伺っています。ハードルは高い💦かもしれませんが、職場だけでなく教育の場でもこのようなバイアスに向き合う機会が多くなることを願っています🌈

コメント

このブログの人気の投稿

Meditation Blog

日本語でのブログをアメブロに移行することになりました😊  [Photo by Irina Iriser on Unsplash ] 瞑想プログラムの販促wも兼ねて、こちらのブログをオープンしています: Shanti Shaya - 「私」を見出すPrimordial Sound Meditation 私のアメブロ歴は(実は)長く、ほぼ20年様々なジャンルでブログを書いてきています。音楽活動時の長文愚痴もどき💥ゴタゴタ系からスピ系炸裂wなブログ等、これまでアカウントも複数作成しては、終了と同時に削除してきています。 今回は、私の瞑想プログラムと同時にこのブログでも書いていた「おひとり様の日常生活」も同時にカバーして、これまでと今、そしてこれからを併せたメインブログとして機能すればいいかなぁと思っています。 閲覧して下さる方々のアクセスも閲覧数も、アメブロがやはり今でも侮れないレベルで反応が良いので、そのことも移行の要因になっています。 ちなみにアメブロで名乗っている「Shire」ですが、私の現在意識が自覚している名前 - いわば本名に近いもので、前回書いたアシュタールとのチャネリング・セッションの際には(こちらが何も言ってない内に)「貴女、現在の法的名(Legal Name = つまり現在の日本人としての戸籍名)を変えませんか?」などと言われて、どっひゃ〜〜〜😱となってしまいました。イキナリそこ?!から来る?!みたいな💧 アレは、今もちょっとかなり驚きでした。ま、それはさておき。 今後はアメブロの方で瞑想を中心に記事をアップしていきます。画像も自身が撮影した写真を出来るだけ使って、読みやすいブログをお届けする予定です。 こちらのブログはしばらくそのまま残しておきますので、過去記事等、興味ある内容がありましたら読んで頂けると嬉しいです。 瞑想セッションについてもアメブロからお知らせしていきますので、ぜひご覧下さい。これからもブログやセッションをきっかけに、皆様と繋がって行くことが出来れば幸いです💐 今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙏

Misty SF

 昨日はこちらに滞在している妹と一緒にサンフランシスコへ行ってきました♪ [霧の切れ間に見えるGGブリッジ~🌁] パンデミックの間には行けなかった飲茶レストランが健在💖でしたので、二人で食い倒れwwの勢いで食べ、青空広がるダウンタウンをそぞろ歩き、車🚗でフィッシャーマンズ・ワーフを通りケーブルカー通りを少し走った後にGGブリッジ(Golden Gate Bridge)へ向かいました・・・ら、こちらは霧で真っ白🌁 なーんも見えません💥 霧がかかると、本当に真っ白で何も見えなくなり、ブリッジの特徴的な赤い鉄塔も通り過ぎる時になんとなく「・・・橋っぽい💧」感じがするだけの、ガックリ度200%になります(初めての方だとダメージ度がかなり上がります🍃)。妹は何度もSFには来ているので、霧でも「これもまた良し♪」などと言ってましたが、いや~~真っ白はアカンじゃろ😅 とりあえずブリッジを渡り、私&妹の大好きな町 サウサリート へ向かいました。ここはまだ霧が覆ってこなかったので、キラキラの青空が広がり海もピカピカしていました。観光客も結構戻ってきていて賑やかになり、嬉しかったです😊 サウサリートは、観光客が大勢押し寄せるwメインのストリート以外は本当にノンビリ、穏やか~な南フランスとかそっち系の雰囲気でして、我々も午後のお茶をしながら休憩しました。 その後霧エリアに戻ってGGブリッジを何とか見る~!と真っ白エリアでしばらく待っていましたところ、画像のように丁度良い感じで霧の合間から橋が見えた✨のでした。この後はもう、もくもくwと煙のごとく霧が押し寄せまして、なーんも見えない状態になったのでした、ちーん。 とりあえず見晴らしの良い場所からのお馴染み風景が眺められましたので、良かったです~。この辺も観光客が結構戻ってきており、以前とそれほど変わらない雰囲気になっていました。着々と正常化してきているようです。 サンフランシスコもサウサリートも、以前からのショップが結構閉店していたり、それまでの観光ルートが大幅に変更されていたりと、ここ数年でかなり様変わりしていました。少し戸惑ったりもしましたが、流れる霧や空気感は私にとってお馴染みの心地よいものでした。 妹共々素敵な景色と気持ち良い風を沢山感じて、とても気持ち良い1日となりました。自分にとって本当に心地よい場所で...

Slowing Down (wishing)

 ノンビリ~とかダラダラ~が好きな私ですが、なぜかいつも追い立てられる感じです💧 [Photo by Kin Shing Lai on Unsplash ] 個人的には1日に一案件♪とか予定は2つ以上入れたくない、いや、1つでも十分、といつも思っていますし、思ってきました。休日は出来るだけダラダラ~のグダグダ~♨で過ごしたい、パジャマデーとか最高💖って思っています。 50代に突入しても相変わらず寝坊とか出来ますし、何ならウッカリ昼過ぎまで寝る💤というのも可能なのは、本人としてもちょっとどうかと思うところです。まぁ寝ることに関しては、寝過ぎて偏頭痛を発症する可能性もありますので(これは30代くらいからありました)最近は寝過ぎにも気をつけてはいます。 そういうことを置いても、今まで何というか客観的には「メッチャ忙しい人」「いつもマルチタスク満載の人」などと思われてきました。どのジャンル、どのグループ、どの環境に身を置いても、忙しく沢山のプロジェクトをかかえて精力的に動き回る人、という評価を頂きます。 ・・・いや~~~本人、そうじゃないから💥 ダラダラ大好き、グダグダラブ!!の人だから。 まぁ、以前の音楽活動フル回転の頃は、確かにメチャ忙しかったですし、グダグダもダラダラも出来る時間があまりなかったです。精力的かどうかはさておき、動かないとイカン時代でした。 最近はそうでもない!と思っていましたが、副業やってたここ2年ほどはダブルワーク(ダブル・フルタイムもどきw)状態のこともあって確かに忙しかったかもしれません。その上サイキック方面のクラスだ、心理学のコースだ、瞑想のインストラクター認定プログラムだと脳みそフル回転な事も色々やってましたので、確かにちょっと(え?)忙しかったかもですね。 ・・・って結局、自分が「鈍」なだけなのか?!そうなのか?!?! ダラダラ好きのハズが、気がついたら何か動き回ってた、それもかなり💨ってヤツですか、これは💧 このパターン、我が実家母親にちょっと似てるかもしれません。彼女は物凄い「動く人」なので、比べちゃアカンのですけどね。四捨五入して80代にリーチがかかっている年齢なのに、未だほぼフルタイムで仕事(某ヘアサロンでマネジメント業務)しながら実家の家事業務もバッチリこなし、以前はパソコンスクールだヨガだなんだと課外活動にも...