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Longtime No See

 ご無沙汰しておりまする~~え?!二ヶ月ほど放置していたなんて!←おいww


7月~9月はとにかく瞑想プログラムを完了させるべく、課題をゆっくり片付けておりました。私が受講していたのは、日本では『原初音瞑想』という名前で知られている米国Chopra Centerが提供するPrimordial Sound Meditationのインストラクター認定講座です。

現在は世界中から受講者がオンラインでアクセス出来て、ライブのウェビナーやセッションに参加しながらコースは自分のペースで進めていく形になっています。構成がしっかりしていてサポートも手厚く、この瞑想法の大元になっているインドの聖典や哲学についても基本を分かりやすく説明していますので、全編英語wwでもあまり苦にはなりませんでした。

メインのPSMだけでなく、様々なマントラやマインドフルネス、呼吸法等のテクニックも同時に学べまして、非常に興味深く今後も勉強を続けていきたいな~と思わせてくれる楽しい講座でした。


ただし、インストラクター認定への課題が(特に英語ネイティブではない人達には)中々厳しく、PSMマントラ伝授のセッションを丸っと全編プレゼン動画、に加えて2つの授業内容をそれぞれ10分程度のプレゼン動画として計3本の動画を提出しなければなりません。更に最終試験、テスト授業の記録(ナンチャッテ学生さん達の感想含む)も必須課題です。

私だけでなく、英語ネイティブでない受講者達には結構ハードル高めな課題かと思われますが、元々ミュージシャンで「ウケ狙いw」が得意な私、かつ学生時代に何度もプレゼンを行い、最近でもそういったセッションを行ってソコソコ経験はある私が実際に今回のプレゼン準備を始めたら、結構ノリノリwwwで取り組みました😁←すぐ調子に乗るんでw

7月一杯はプレゼン動画に集中して(ゲームも勿論やり込んでましたが💥)、8月は友人達(日本人&アメリカ人)にナンチャッテ生徒さんを担当して頂きながら、インストラクターとしてのセッションを全課程行い、昨日ようやく授業記録を全てまとめ上げて提出しました。

講座の終わりかけ(5月)頃に副業が非常に忙しくなって、6月終わり頃までそちらにひたすら集中せざるを得なかったため、7月に入ってから再度講座の最初から巻き直して受講したのが却って良かったみたいです。

本講座がライブで進んでいた頃(1月~5月)は、副業の忙しさも相まって集中出来ず、瞑想もまぁ~効果を感じられるものの「それほどでもないかも・・・?」くらいのヌルい感覚でした。が、今は講座で教わったことが一々ww「その通り!」なので、やはり後から集中しておさらいしたのが良かったと思います。


そして先程無事に認定されまして、認定証も頂きました🎉
フタを開けてみると、プレゼンは3本ともに満点合格というビックリの成績でした←実はやり直そうかと思ってたショボい出来💥の動画もあったりしたのですが、意外に良い評価を頂いて思わず3度見wwしたくらいです。

昔から音楽方面でもインストラクション、ティーチングはまぁまぁ経験ある分野でしたが、瞑想については自分自身がその効果効能を知りたくて始めたところ、本当に効果ある~~!wwと実感出来ますので、インストラクターとして様々な方たちにお伝えしていく機会が増えていくことが非常に楽しみです😊


ゾンビゲームwwwをやり込んでいる、ちょっと風変わりな瞑想インストラクターwwwですが、まぁそういう輩がいても良いんじゃないか~、なーんてニーズがどこから来るのか、まぁこれから色々模索します。

ブログも気まぐれに更新していきますので、よろしかったら今後もチェックして下さい💖

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